چگونه از دستِ گذشته رها شویم؟|یک تمرین کاربردی برای بهترزیستن

وقتی به گذشته بیش‌ازحد اهمیت می‌دهم آن را به یک مانع جدی برای پیش‌بردنِ زندگی تبدیل می‌کنم. حالا که فهمیدم این طوری است می‌خواهم این لیست را بسازم؛ لیستِ چیزهای مهمی که حاضرم به خاطرشان، بیخیال گذشته بشوم:

  1. نظم مستمر در پیش‌بردنِ پروژه‌های کاری.
  2. ساختن آینده‌ای بهتر و مطابق خواسته‌هایم.
  3. تمایل به زندگی‌کردن این مصرع از شعر زیبای ابتهاج: دریا شود آن رود که پیوسته روان است.
  4. اولویت‌قراردادنِ سلامت جسمی و روانیِ خودم و عزیزانم.
  5. آسان‌ کردنِ تغییرکردن و نوشدن در هر لحظه از زندگی.
  6. توجه بیشتر به خاطره‌سازی، به جای خاطره بازی.
  7. رهایی از وابستگی‌هایم به افتخارات و دستاوردهای گذشته و تلاش برای کسب دستاوردهای تازه.
تگ‌ها
نوشته‌های مشابه

نوشته‌های مشابه بر اساس تگ نمایش داده می‌شوند. این پست بدون تگ است.

دیدگاه‌ها
رضا - 26 خرداد 1401

امیدوارم همیشه بتونیم نگاه به جلو و آینده رو حفظ کنیم و چیزی که از گذشته در زندگی مون قراره وجود داشته باشه فقط تجربه باشه و انم در کنترل خودمون.

    فاطمه ابراهیمی - 26 خرداد 1401

    اره دقیقا. زندگی چالشیه برای خودش؛ باید رو به جلو حرکت کرد و با تکیه بر گذشته درکش کرد.

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت‌گذاری شده‌اند.