فاطمه ابراهیمی

به پیش

instagram [#222]Created with Sketch.

چگونه از دستِ گذشته رها شویم؟|یک تمرین کاربردی برای بهترزیستن

وقتی به گذشته بیش‌ازحد اهمیت می‌دهم آن را به یک مانع جدی برای پیش‌بردنِ زندگی تبدیل می‌کنم. حالا که فهمیدم این طوری است می‌خواهم این لیست را بسازم؛ لیستِ چیزهای مهمی که حاضرم به خاطرشان، بیخیال گذشته بشوم:

  1. نظم مستمر در پیش‌بردنِ پروژه‌های کاری.
  2. ساختن آینده‌ای بهتر و مطابق خواسته‌هایم.
  3. تمایل به زندگی‌کردن این مصرع از شعر زیبای ابتهاج: دریا شود آن رود که پیوسته روان است.
  4. اولویت‌قراردادنِ سلامت جسمی و روانیِ خودم و عزیزانم.
  5. آسان‌ کردنِ تغییرکردن و نوشدن در هر لحظه از زندگی.
  6. توجه بیشتر به خاطره‌سازی، به جای خاطره بازی.
  7. رهایی از وابستگی‌هایم به افتخارات و دستاوردهای گذشته و تلاش برای کسب دستاوردهای تازه.

2 پاسخ

  1. امیدوارم همیشه بتونیم نگاه به جلو و آینده رو حفظ کنیم و چیزی که از گذشته در زندگی مون قراره وجود داشته باشه فقط تجربه باشه و انم در کنترل خودمون.

    1. اره دقیقا. زندگی چالشیه برای خودش؛ باید رو به جلو حرکت کرد و با تکیه بر گذشته درکش کرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *