مصاحبه با خودم| تمرین شکسته‌نویسی
یک فعالیت یا عادتِ ساده‌ای که باعث می‌شه به طور کلی آدم شادتر، خلاق‌تر، سالم‌تر و بهره‌ورتری باشی چیه؟ + از وقتی دورکار شدم، هرروز یا حداقل یک‌روزدرمیون بیرون رفتن، روی بالاتر بردن کیفیت خیلی چیزا مثل همینا که گفتی تاثیر گذاشته و می‌ذاره. و ظهرها یک شات قهوه‌خوردن. تا حالا کتابی باعث تغییر تو […]
تلاش برای موفقیت| چگونه تلاش کنیم؟
نمی‌توانم و دوست ندارم برای تلاش هیچ ارزشی قائل نباشم و بگویم اگر تلاش‌هایت نتیجه نمی‌دهد پس هیچی. اما از طرفی هم نتیجه‌گرفتن از تلاش‌ها سند محکمی است بر درست بودن تلاش‌ها– درستی یعنی به قدر کافی زیاد، به قدر کافی هوشمندانه به قدر کافی اهمیت دادن به موضوع. برای همین شاید بشود گفت تلاش‌کردن- […]
چگونه از دستِ گذشته رها شویم؟|یک تمرین کاربردی برای بهترزیستن
وقتی به گذشته بیش‌ازحد اهمیت می‌دهم آن را به یک مانع جدی برای پیش‌بردنِ زندگی تبدیل می‌کنم. حالا که فهمیدم این طوری است می‌خواهم این لیست را بسازم؛ لیستِ چیزهای مهمی که حاضرم به خاطرشان، بیخیال گذشته بشوم: نظم مستمر در پیش‌بردنِ پروژه‌های کاری. ساختن آینده‌ای بهتر و مطابق خواسته‌هایم. تمایل به زندگی‌کردن این مصرع […]