وقتی استرس گرفتی…|راه‌هایی برای رهایی از استرس
از وقتی که متوجه شدم برای رسیدن به کیفیت مورد نظرم در زندگی، به یک خردمند نیاز دارم ولی این خردمند اگر بیرون از من باشد مثل یک دوست، کوچ، روانشناس، کتاب و… آنجا که باید دردسترسم باشد و کمک فوری بدهد نیست، تصمیم گرفتم خودی را در وجود بارور کنم به نام خردمند درون. […]