بیشتر ما آدم‌ها، معمولی هستیم. هنر در روزمره‌ی خیلی از ما نقشی ندارد. چرا این فکر اشتباه را می‌کنیم که هنر فقط باید در زندگی هنرمند حضور داشته باشد؟
کمی خط‌خطی مثل آن‌چه که در کتاب تکنیک طراحی آمده است
کمی رنگ‌آمیزیِ مجموعه کتاب‌های آرامش
کمی نقاشی از تصاویر مربوط به دوران کودکی
کمی موسیقی یادگرفتن
کمی نوشتن روی کاغذ- خاطره‌نویسی یا کمی شاعربازی‌درآوردن.
کمی خلاقیت حین چیدن غذا توی ظرف و چیدن سفره
کمی مطالعه‌ی گروهیِ کتابی شامل یادداشت‌های کوتاهِ قابل‌مذاکره